soimpolite:

men om man bara tränar magen så kmr man ju göra magmusklerna starkare och det är ju dte hon vill

Lite starkare blir de väl, men det finns bättre övningar för det.

iddqd:

Lite starkare blir de väl, men det finns bättre övningar för det.

vilka?

soimpolite:

vilka?

Något man inte orkar göra 100 av utan rejält med träning.
http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/13/muscle/a...

soimpolite:

ju göra magmusklerna starkare och det är ju dte hon vill

Hundra situps ... halvera detta.

gör de flera gånger är ett tips

iddqd:

Något man inte orkar göra 100 av utan rejält med träning.
http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/13/muscle/a...

​
thanks. men tänkte inte direkt på antalet utan bara att sit ups i sig gör magmusklerna starkare

Mow Skwoz:

Hundra situps ... halvera detta.

halvera?

soimpolite:

halvera?

Ja, om hon vill åstadkomma synligt resultat, alltså.

soimpolite:

thanks. men tänkte inte direkt på antalet utan bara att sit ups i sig gör magmusklerna starkare

Iofs sant. Men ändå, korkat att bara träna en muskel.

Mow Skwoz:

Ja, om hon vill åstadkomma synligt resultat, alltså.

borde ju ge sämre resultat ifall hon halverar antalet

iddqd:

Iofs sant. Men ändå, korkat att bara träna en muskel.

hon gör ju det för utseendet

iddqd:

värkar

aj

soimpolite:

hon gör ju det för utseendet

Ändå korkat.

soimpolite:

aj

Ja.

soimpolite:

borde ju ge sämre resultat ifall hon halverar antalet

Jag glömde bort att tjejer inte vill ha stora muskler.

iddqd:

Ändå korkat.

inte om hon gör det för att bli snygg, hitta en rik man och bli omhändertagen resten av livet

Mow Skwoz:

Jag glömde bort att tjejer inte vill ha stora muskler.

borde det inte ge mindre muskler om man tränade mindre?

soimpolite:

inte om hon gör det för att bli snygg, hitta en rik man och bli omhändertagen resten av livet

Snyggare med någorlunda välbalanserad kropp, tro mig.

100 varje dag ger resultat...
Synd ba att jag slutade... Åh maj gadd... börjar få bullmage.
orkar inte mer.

GÖR HUDNRA VARJE DAG!!!!

annars bliru som mig