Forumet - Normalvikt?

Normalvikt?

166 0 12
Jag är 160cm och väger 53-54kg, är det normalt för en 15-åring?
Kanske ska lägga till att jag tränar 5 gånger i veckan, men det känns ändå för mycket. Nästan alla mina kompisar är c:a 1.70 och väger ungefär lika mkt som mig eller till och med mindre.
Väger jag för mycket?
Kroppsvikt/(längd*längd) = BMI
54/(1,6*1,6)=21

Normalvikt är mellan 19 och 25. Alltså är 21 perfekt, i nederkant:D!
Plus att du har massa muskler, antagligen, så jag tycker nog att du ska äta lite mer:>

Ps. Om dina vänner väger lika mycket som dig är de underviktiga... Tror att de ljuger lite lätt om sin vikt, som många tenderar att göra;) Ds.
Crazygirl15:

Nästan alla mina kompisar är c:a 1.70 och väger ungefär lika mkt som mig eller till och med mindre.


Vad säger att det är rätt då?

Vikt beror dessutom mycket på muskelmassa och kroppsbyggnad/benstomme. Du verkar väga normalt och har förmodligen mycket muskler.
Gå inte stenhårt efter vågen, den missvisar ofta och ger bara ångest.