Aviseringar
Rensa alla

55KG 167cm


Ämnesstartare

Vikt:55KG
Längd:167
ålder:13
Hur många mål ska jag äta per dag och hur mycke kalorier ska jag får in för att kunna orka hela dagen och inte gå upp i vikt??


   
Citera
Ämnesetiketter
Ämnesstartare

men va i helvete. när jag gick i skolan fick man lära sig sånt där


   
SvaraCitera

Så många du känner för, ingen bryr sig.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Ät efter tallriksmodellen.
Inte äta onödiga fetter, tex godis, glass, chips, läsk mm.
Ät frukt när du blir sötsugen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

herregud du är typ tolv eller något du borde inte bry dig om sånt.


   
SvaraCitera

ät tills du är mätt och glad.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

haha när jag var i din ålder var jag fan ett huvud mindre en dig. Brydde mig inte ett skit om sånt då [shake]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

killar ska du äta 2500 kalorier per dag så håll dig runt där och mera om man tränar mycket


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Du ska inte äta över huvudtaget, du ska svälta dig tills kotor sticker ut och mens uteblir, alternativt alldrig kommer


   
SvaraCitera

Ja e mkt kortare än dig och väger bara lite mindre, du e för smal! och om du vill bli längre bör du nog inte sikta på att gå ner i vikt...


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Ät bara. Mat är gott [party]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Marco1995:

inte gå upp i vikt??

Träna?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Chickfactor:

du är typ tolv eller något

fuckin killen, det står hur gammal han är där uppe, IGNORANS


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

*ignorranz


   
SvaraCitera
Papper

Ät dig mätt, perkele.


   
SvaraCitera