Hjälper det med att man gör 400 sit ups om dagen ?
serri svar tack
hampuskw:
Hjälper det med att man gör 400 sit ups om dagen ?
serri svar tack
är väl olika från individen
hampuskw:
serri svar tack
Om du själv inte skriver seriöst, hur fan kan du då begära seriösa svar av oss?
Nepp. Minst 6000 måste du göra.
Klart att det hjälper. Det kanske inte är tillräckligt för just dig, men det motverkar ju knappast
Lulz.
Överbelasta musklerna. Kombinera med fettförbränning. Ät bra.
Eller så kan du söka.![[tired]](/img/smilies/tired.gif)
Ett tips är att börja träna, trycka på 3 och sedan Ctrl + Alt + C och skriva MaxMotives, följt av enter. Upprepa så fort du inte orkar träna mer.
passaro:
Eller så kan du söka.
Söka?
Lounge Act:
Söka?
Ja. Sökfunktionen på forumet. Finns nämligen 48485184818848787878481818187884 trådar angående detta ämne.
Ja... tar endast en dag även
passaro:
Finns nämligen 48485184818848787878481818187884 trådar angående detta ämne.
Bitter du låter ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Lounge Act:
Bitter du låter
Du har inte speciellt bra koll på UM, ser jag. Kinda statin the obvious.
hampuskw:
Hjälper det med att man gör 400 sit ups om dagen ?
serri svar tack
klart det hjälper men inte särskilt smart träning.. eftersom kroppen först och främst kopplar in höftböjarna ju jobbigare det blir, och sedan är det den bittra sanningen att hur många situps du än gör måste du träna bort kroppsfettet vilket du bäst gör genom aerobisk/anaerobisk aktivitet.. som t ex boxning vilket du håller på med..? frågan är bara hur du lägger dina prioriteringar..
Som fellow kampsportstävlande måste jag fråga dig om det är en rippad kropp du är ute efter eller att klara dig igenom boxningssm du skulle till...
Det verkar mer och mer som om du bara säger att du ska på boxnings sm av någon konstig anledning, du stället väldigt basic frågor på ett forum man kan få vilka svar som helst på.. såna frågor din/dina tränare skulle kunna ge utförliga svar på helt spontant.. vilken klubb tränar du på?
