Forumet - Är det o duscha med jättevarmt vatten?

Är det o duscha med jättevarmt vatten?

528 0 12
Asså, att duscha I vatten mellan 1°C och ~80°C är ganska bajs. Allt utanför detta spann dödar mer eller mindre majoriteten utav alla bakterier, men det är inte det du vill göra. Det du vill göra när du duschar är att ta bort smuts och vissa fetter ifrån huden, så teoretiskt borde varmare vatten vara bättre då värme hjälper till att lösa upp fett.

Spana också in:

Perfekt att duscha är 37 - 38 gradigt vatten då det ligger nära kroppstemperaturen. Fördelen med att duscha varmt istället för att duscha kallt är att du blir ren. Du blir inte ren av att duscha kallt. Duschar du varmt så får du bort bl a allt gammalt illaluktande hudfett samt att du dessutom öppnar porerna på vid gavel vilket är mycket nyttigt. Därför är ex bastubad väldigt väldigt bra. 

stoner: Perfekt att duscha är 37 - 38 gradigt vatten då det ligger nära kroppstemperaturen. Fördelen med att duscha varmt istället för att duscha kallt är att du blir ren. Du blir inte ren av att duscha kallt. Duschar du varmt så får du bort bl a allt gammalt illaluktande hudfett samt att du dessutom öppnar porerna på vid gavel vilket är mycket nyttigt. Därför är ex bastubad väldigt väldigt bra. 
det är bra att alternera tydligen, varmt vatten för snabb rengöring, sedan kalltvatten för de kroppsliga positiva effekter de tydligen har. som förebyggande mot hjärtproblem och normal ledfunktion. jag skulle dock säga - skölj snarare genom håret med varmt vatten och kamma det ordentligt. använd inte schampoo om du inte måste. viktiga oljor finns i håret som man ej bör tvätta bort. man kan få rent hår utan användning av schampoo.

stoner: Fördelen med att duscha varmt istället för att duscha kallt är att du blir ren.
NooOoo!

Ren blir du under vanliga omständigheter oavsett, däremot förflyttas ditt blod mer in i kroppen vid kallt bad då dina blodkärl drar ihop sig, eller ut då blodkärlen istället vidgar sig vid varmt bad. Både vid varmt och kallt bad sker en viss detox effekt innuti kroppen som kan vara bra.

Att chocka kroppen med ett kallt bad i kombination med mediterande andning har många andra fördelar. Psykiskt välmående, pigg och glad, sluter igen porer, aktiverar bruna fett celler, kan stärka immunförsvaret, ska tydligen vara bra för leder m.m. Du kan googla detta. 
(nu pratar vi om 15 grader som minst där du fortfarande klarar stå ut av att bada i vattnet runt 5 minuter utan att få panik, bor du i lägenhet är det kallaste troligtvis runt detta)

zIGGE: Ren blir du under vanliga omständigheter oavsett, däremot förflyttas ditt blod mer in i kroppen vid kallt bad då dina blodkärl drar ihop sig, eller ut då blodkärlen istället vidgar sig vid varmt bad. Både vid varmt och kallt bad sker en viss detox effekt innuti kroppen som kan vara bra.
Då inte kallt vatten löser kroppsfett lika bra som varmt vatten är naturligtvis varmt vatten en fördel.

zIGGE: Att chocka kroppen med ett kallt bad i kombination med mediterande andning har många andra fördelar. Psykiskt välmående, pigg och glad, sluter igen porer, aktiverar bruna fett celler, kan stärka immunförsvaret, ska tydligen vara bra för leder m.m. Du kan googla detta.
(nu pratar vi om 15 grader som minst där du fortfarande klarar stå ut av att bada i vattnet runt 5 minuter utan att få panik, bor du i lägenhet är det kallaste troligtvis runt detta)
Den som någon gång har suttit i en bastu och sedan gått ut och hoppat ner i en isvak vet vilken blodrusning som uppstår i kroppen. Vilket är väldigt bra både för kroppen och för hjärtat. Förutsatt att man har ett friskt och starkt hjärta naturligtvis.