Forumet - Är detta ett orealistiskt mål?

Är detta ett orealistiskt mål?

178 0 27
Hej jag är en smal kille på sjutton år, och jag är 174 cm lång och väger 65 kg, och skulle vilja gå ner till 59 kg, är detta för mkt? Vill liksom ha en smal och tränad kropp istället för en biffig, då det passar mig bättre som person, då jag också är en mer kondition människa än styrke...

Peace out guys

Spana också in:

Sucher:

Vill liksom ha en smal och tränad kropp istället för en biffig


en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.

DMITRI:

jag är 184 och väger 65 och är fet. är det normalt??? jag vill åxå gå ner


Du borde gå upp i vikt! du bör gå upp ca 10 kg tom. Om du verkligen är fet, vilket du antagligen inte är, så har du väll isf nästan bara fett och inga muskler. Börja ät nyttigt och skippa skräpmaten och börja träna, ut och spring några ggr i veckan och börja på gym?
minimojen:

Du borde gå upp i vikt! du bör gå upp ca 10 kg tom. Om du verkligen är fet, vilket du antagligen inte är, så har du väll isf nästan bara fett och inga muskler. Börja ät nyttigt och skippa skräpmaten och börja träna, ut och spring några ggr i veckan och börja på gym?


det är precis så. har typ inga muskler. inga synliga iaf. och jag lever på skräpmat eftersom jag jobbar med det å typ inte har råd med annan mat... jag vill träna men de går ty inte.. motivera mig :(
minimojen:

en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.


Det låter faktiskt rimligt får jag jo säga[wink]

oggelgoggel:

finns en forumdel för diskussioner kring ätstörningar


Kom igen dude, det vart en väldig onödig kommentar från dig sida...[tired]
minimojen:

en tränad kroppinnebär muskler, och musklerväger tre ggr mer än fett. sattsa ist på attha kvar din vikt men motionera så att du blir slankare.


Det låter faktiskt rimligt får jag jo säga[wink]

oggelgoggel:

finns en forumdel för diskussioner kring ätstörningar


Kom igen dude, det vart en väldig onödig kommentar från din sida...[tired]
Sucher:

Både Ja och Nej, som förgående talare har sagt, så väger muskler mer än fett helt korrekt, men vill liksom ha en väldigt tonad slank kropp, vet inte hur jag ska beskriva det riktigt..


jag fattar,men du får nog ligga kvar på 63-63 ändå,59 är lite till den längden om du även bara vill ha slimmade muskler.
Sucher:

Kom igen dude, det vart en väldig onödig kommentar från dig sida...


Lite kanske. Men jag menar allvar. Du verkar inte ha någon hälsosam syn på kroppen.
DMITRI:

det är precis så. har typ inga muskler. inga synliga iaf. och jag lever på skräpmat eftersom jag jobbar med det å typ inte har råd med annan mat... jag vill träna men de går ty inte.. motivera mig :(


Finns det något billigare än hemlagat? [shake]