Forumet - Äta mindre och bli smal, utan att småäta.

Äta mindre och bli smal, utan att småäta.

852 0 9
Finns det någon som har något tips på hur man äter mindre?
Kom inte med några förklaringar att man bara går upp i vikt igen, det enda som fungerar är att äta nyttigt och mycket etc.

Jag vill bli smal, men jag KAN verkligen inte. Jag bara äter mer ju mer jag tänker på det..

Finns det någon som har något bra tips på hur man låter bli att äta, om man vill bli smal? för det vill jag.

Spana också in:

Ät stora mål, så du inte småäter, bara på speciella tider.
Ät med 2-4 timmars mellanrum och pressa i dig grönt som både ger dig fin hy med mera och dämpar sockersuget.
Strikta regler, men det är som att röka - håller du dig undan från det söta i en vecka har suget redan börjat förvinna~~
[Funkar för mig]