Aviseringar
Rensa alla

äta samma mat varje dag


Ämnesstartare

Det är SJUKT gott. 😀
Särskilt de som är fyllda med majs, ni måååååste prova dessa. Dör, så sjukt goda.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mediakatt:

Det är dåligt att äta samma mat varje dag eftersom de flesta måltider inte innehåller alla näringsämnen i väl sammansatta proportioner, vilket innebär att man får i sig för mycket av vissa saker och för lite av andra.

En sa till mig att om man äter samma mat varje dag eller flera gånger om dagen så tar kroppen inte upp det som är i maten lika bra t.ex vitaminer osv


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Angelize:

En sa till mig att om man äter samma mat varje dag eller flera gånger om dagen så tar kroppen inte upp det som är i maten lika bra t.ex vitaminer osv

låter konstit


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postorderhoran:

låter konstit

svara på din städfråga i andra tråden btw


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Postlapsaria:

därför jag hatar fakekött 🙁

Vill inte leva på råa bönor och är alldeles för lat för att äta annat än sånt [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

du får inte i dig alla näringsämnen din kropp behöver, drf


   
SvaraCitera

NEMI:

Vill inte leva på råa bönor och är alldeles för lat för att äta annat än sånt [sad]

man kan göra falfel eller köpa
eller göra jättegoda bön/linsgrytor [smile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Jag har gjort egna morotsbiffar/linsbiffar m.m.
Det var faktiskt jättekul. Ska banne mig göra massor nästa vecka och frysa in. [bigsmile]


   
SvaraCitera

NEMI:

Vill inte leva på råa bönor och är alldeles för lat för att äta annat än sånt [sad]

man kan göra falfel eller köpa
eller göra jättegoda bön/linsgrytor [smile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Balanserad kost - nyckeln till framgång som idrottsman/kvinna.


   
SvaraCitera