Forumet - Äta vegetariskt fem recept

Äta vegetariskt fem recept

2364 0 35

Spana också in:

Mitt bästa råd: Kolla upp några olika grejer i en kokbok, receptsidor m.m. och lär dig vad du kan utgå ifrån, sen är det bara att improvisera.

Slängde ihop en kickass linsgratäng igår. Fräste upp lök och vitlök och röda linser, kokade upp det med spenat och kryddor, hällde i ugnsäker form och petade i fetaost-bitar och lade stekt ägg och ost ovanpå och in i ugnen. Skitbra.

Annars finns det 100 miljoner olika biffar du kan göra på kikärtor, olika bönor, linser m.m. Bara att blötlägga, mixa ihop med lök och kryddor, steka upp hur många som helst och sedan frysa in så har du för en månad framåt.

Annars gör ris/nudlar/whatever och woka upp grönsaker, ha med solroskärnor eller nötter för proteinet + stek upp halloumiost eller liknande till också.