Varför spyr man av ångest? Å hur ska man göra för att sluta spy av de? Det blir bara värre..
Ingen som vet?
Vad är det du känner ångesten inför?
NEMI:
Vad är det du känner ångesten inför?
Jag vet inte riktigt.. Skolan, saker som hänt, saker som ska hända, typ..
Quantic:
Jag vet inte riktigt.. Skolan, saker som hänt, saker som ska hända, typ..
okej, för grejen är att fysiska reaktioner av ångest, ex att kräkas försvinner bara om ångesten lindras. Försök prata med kurator eller bup. Använd lovet till att försöka få bort så mycket saker du mår dåligt över som du kan, ta lite paus.
svårt....
det är så jobbigt att man inte kan ta en människa och sätta in den i sin kropp så att denne kan känna det jag känner och säga till mig att "jomen, det det är hanterbar ångest" eller "du behöver prof.hjälp" hur ska jag själv veta?
