Forumet - ångest pga inte gick ut igår

ångest pga inte gick ut igår

1536 1 34
Jag vet att det låter som värsta lilla grejen, men för mig är det inte det. I fredags frågade min kompis om jag ville hänga med henne ut tillsammans med två andra av mina vänner på lördagen. Då sa jag nää kan tyvärr inte (pga kände inte för det då). Sen när det blev lördag så kände jag inte för det, förrän på kvällen. Då fick jag plötsligt världens panik och kände att vad fan gör jag med mitt liv. Sitter hemma och ugglar. Allt blev förstorat o jag kom o tänka på alla kvällar jag suttit hemma och ruttnat. Nu känns allt förjävigt. Och jag vet att det bara va en enda kväll, men allt känns så jävla KÖRT. Jag sitter o ältar att jag inte gick ut, o alla gånger jag gjort likadant, och har sån jävla ångest över att jag missat massa grejer i mitt liv och att jag som 80-årig kärring kommer sitta där och hata mitt liv och hata mig själv för att jag inte gjorde saker. FAN vet inte vad jag ska göra. Den här ångesten vill inte gå bort och jag är helt jävla apatisk.

Spana också in:


sandylocker91:
Jaa, inte bara utegrejen nej. Kan dyka upp av lite olika anledningar.. Men det är för det mesta ångest över att jag inte gör roliga grejer i livet och att jag missar saker
Ja, jag känner igen det där själv. Gör ofta ingenting och får massa ångest över alla andra som gör massa, upplever en massa och är jätteglada. Har tyvärr inga superråd eller så :/ Hur länge har det varit så?

smörgåsbordet:
AS LONG AS LÖÖÖÖVE ME WE CAN BE UM:ARE
Hehe, men smörgås då din gulleplutt Söt



smörgåsbordet: om man har haft en tidigare profil men blivit avstängd kan man då bli avstängd om dom får reda på att man är den gamla?

Japp, sällan flera konton uppskattas :o



rulltorta :
Ja, jag känner igen det där själv. Gör ofta ingenting och får massa ångest över alla andra som gör massa, upplever en massa och är jätteglada. Har tyvärr inga superråd eller så :/ Hur länge har det varit så?

Hmm det har nog pågått i cirka 5 år (sen jag gick i 9an), känt att jag missar massa skit. Har periodvis mått mycket dåligt med depressioner etc och då har jag inte alls haft en tanke på att ens vilja gå ut, men nu när jag börjat må bättre vill jag ge mig ut igen. Känner bara ett sjukt hat mot mig själv som inte tar vara på att gå ut när jag väl mår bra osv osv

sandylocker91:


Hmm det har nog pågått i cirka 5 år (sen jag gick i 9an), känt att jag missar massa skit. Har periodvis mått mycket dåligt med depressioner etc och då har jag inte alls haft en tanke på att ens vilja gå ut, men nu när jag börjat må bättre vill jag ge mig ut igen. Känner bara ett sjukt hat mot mig själv som inte tar vara på att gå ut när jag väl mår bra osv osv
Hm, ja jag känner igen mig i det. Var deprimerad på högstadiet och ledde till att den tiden och början på gymnasiet gick skit :/ Så "isolerade" mig då och missa massa :( 
Men du mår bättre nu då? Då kommer det nog komma tillbaka att du kommer ut, får försöka bara att inte vara så hård mot dig själv, även om det är lättare sagt än gjort :/ Kanske börja lite i taget? Så kommer du säkert vara igång sen igen :)