Forumet - Att känna sig utanför/ensam Tips från coachen

Att känna sig utanför/ensam Tips från coachen

705 0 1
Jag känner att jag har endel tips jag vill dela med mig av som kan vara hjälpsamma till dem som känner sig ensamma/ känner sig utanför GladHjärta

Jag använde mig av en dem knepen Tumme upp

Är diagnoserad med ett socialt handikapp, Aspergersyndrom. 

Så hur som helst så har jag alltid haft problem med att bilda relationer på vilket plan som helst. Bråkar alltid med morsan. Hon är verkligen bäst på att få mig att känna mig så jävla värdelös Tumme ned

Går aldrig ut om jag inte måste, då ser jag till att ha med mina in-ears full volym solglasögon med spegelglas på. Är extremt rädd för att föra ett samtal, vad ska jag säga? Vad ska jag svara? Är sjukt rädd för att jag ska göra fel offentlig. Den sociala atmosfären är väldigt påfrestande, blir väldigt stressad, tunga hjärtklappningar,ont i huvet, panik och ångest Tumme ned

Hur som helst har jag behövt vara smart, en taktiker för att känna mig som en människa igen Tumme upp Jag kanske inte behöver föra samtal, jag kan få folk att lägga märke till mig på andra sätt Glad jag började klä mig annorlunda i skolan det fungerade ett tag men fick motsatt effekt tillslut Tumme ned

Så jag vände mig till internet, började hänga på alla möjliga konstiga forum. Att chatta på forum är oftast lika svårt, samma svårigheter där, rädd för vad jag ska säga, kommer den andra svara? Vad ska jag svara om den andra svarar? Att inte få något svar kör verkligen ner mitt sjävförtroende i botten igen och en käftsmäll med ångest vilket jag helst undviker Hjärta På vilket sätt undviker jag alla dem sakerna Skeptisk

Politik!! Tumme uppEller det behöver inte ens vara politik, nåt ämne du gillar som du kan någonting om Glad Det optimala skulle vara om du brinner för nåt ämne Glad Där behöver du liksom inte vara rädd Glad Där svarar oftast folk Tumme upp folk lägger märke till dig Tumme upp Du vet vad du ska säga Glad Du vet vad du ska svara om den andra svarar vilket är mycket sannolikt Tumme upp Du behöver inte oroa dig för nåt sånt där Tumme upp Provoceras fungerar också, konsekvensen att folk blir provocerade av det du skriver är ju värt det om du slipper tänka på att ta livet av dig Tumme upp

Så det är mitt tips om du känner dig ensam och eller har det svårt socialt provoceras och eller hitta nåt ämne att snacka om Tumme upp Där är sannolikheten större att folk kommer uppmärksamma dig och se dig där du kan få känna i alla fall ett litet värde som människa 
Miranda-Kerr-drawing-a-heart-in-the-air-