Forumet - Banta med Modifast?

Banta med Modifast?

865 0 10
Hej! Jag tänkte pröva att banta med Modifast. www.modifast.net

Jag är kille, 192 cm, 110 kg och 110 cm. BMI 29

Man ska ta 4 påsar per dag, vilket ger ca 800 kcal intag per dag.
Om jag går 1 ½ timmes promenad varje dag/kväll samtidigt som jag äter det här, hur mycket vikt TROR ni jag kommer tappa på 1 månad?

Spana också in:

bububu:

Alla säger det, men beror inte viktuppgången på att man äter fel mat och för mycket igen?

Vad åt du när du var klar med dieten???


Pulverdiet fungerar perfekt som en snabbstart på vikt nedgång, men ska du hålla på i en månad tror jag du ska konsulteras av läkare.
Alla som säger att man går upp allt igen har fel. Du går upp cirka 20% av din totala viktnedgång, OM du efter kuren äter hälsosamt, håller dig till runt 2000 Kcal OCH fortsätter träna, eventuellt träna MER.
Hej, jag provade naturdiet, samma sak fast ett annat märke. Jag gjorde det i 2 veckor åt de som lunch, mellanmål, å frukost till middag åt jag en liten portion vanlig mat. Fast jag gick inte ner något alls, även om jag tränade under tiden typ varannan dag. Blev grymt besviken men prova! Hoppas det funkar för dig isåfall! Lycka till ! [bigsmile]