Forumet - Behöver hjälp fort! Försenad mens

Behöver hjälp fort! Försenad mens

2476 0 28
Nu är det så här att jag ska till Italien om sex dagar. Skulle ha fått min mens förra veckan, men fick den aldrig. Vill gärna ha den innan jag åker, satt jag slipper ha den där. Den försenade mensen beror nog på att jag har levt på Nutrilett de senaste fem dagarna. Finns det någonting man kan äta/göra osv, för att sätta igåg mensen nu? Får panik snart!

Spana också in:

tomfelton:

Betyder det att jag måste sluta med nutrilett?


ja!! Ät ordentligt. Kroppen reagerar annars, därav utebliven mens. Ett tecken på att din bantning är dålig för kroppen är att mensen inte vill komma.



tomfelton:

Då bantar jag hellre någon annan gång.


ja, men hitta ett nytt sätt, nutrilett eller andra måltidsersättare är inte en god bantningsmetod. Variera god kost med så lite kolhydrater som möjligt = sallad och kött, med träning.
Fingerprints:

Variera god kost med så lite kolhydrater som möjligt = sallad och kött, med träning.


Ska försöka med det, men efter Italien då. Hahh, där kommer det väl bli bara kolhydrater - pizza, pasta ;)



Enfeeble:

Du kan ju stressa & oroa dig lite överdrivet så du får den veckan efter att du kommit hem?


Ja, om jag inte har fått den när vi åker dit, blir det nog inga problem och oroa sig över det. Kommer säkert tänka på det 24/7 ungefär..