Forumet - Behöver hjälp!! måste gå ner i vikt!

Behöver hjälp!! måste gå ner i vikt!

1391 0 11
Jag behöver verkligen hjälp med att gå ner i vikt! vill helst gå ner runt tio kilo och vet inte hur jag ska göra, har bara ätit sallad och ett ägg stekt i olja idag men det känns som att inget funkar! funkar svält metoden? hur mycket går man ner per vecka och hur lite måste man äta för att det ska funka? Hur döljer man det från sin familj? (att man inte äter) vad ska man säga när man blir tillsagd att äta? har så många frågor just nu snälla hjälp!!!

snälla skriv inte att svält inte hjälper för det vet jag, jag tränar också tre gånger i veckan men tänkte träna mer nu.

Spana också in:

SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING
SVÄLT LEDER TILL STÖRNING

MVH
föredetta störd