Forumet - Behöver hjälp med att räkna kalorier

Behöver hjälp med att räkna kalorier

4287 0 44
Jag har ingen ätstörning, men jag dricker vitamindrycker eller vare heter för att gå upp i vikt. Så tänkte ta hjälp av er som kan kalorier (if you dont mind)

Det är såhär att just nu dricker jag en som inehåller 150 kcal. Och eftersom dom är ganska skabbiga så tänkte jag att man kanske kan dricka o'boy istället! Det borde ju vara lika mkt, så min fråga är hur många kcal inehåller ett glas o'boy (2dl)?

Ah edit om någon inte fattade det: Jag ska ha mjölk med...

Spana också in:

Står antagligen på paketet. [y]

Skillnaden är väl hur nyttigt det är. Sen är 150kcal inte mycket att hänga i granen.

Gillar du nötter, ägg, avokado? Mycket och nyttigt fett. Fett är mycket energirikt. Sen är ju mjölk rätt najs med... Ett paket röd mjölk blir väl typ 600kcal och det och lite till klämmer iaf jag på en dag.
oggelgoggel:

Sen är 150kcal inte mycket att hänga i granen.


Käft. Dricker fan två sånna om dan. Om det är något som smakar gott så kommer jag ju såklart dricka mer.

oggelgoggel:

Gillar du nötter, ägg, avokado?


Ja men jag orkar inte ha sånthär snack igen :P tack iaf.

oggelgoggel:

Ett paket röd mjölk blir väl typ 600kcal och det och lite till klämmer iaf jag på en dag.


Okej så det blir typ..120 + oboy... det lär ju bli runt 150. Soft.
Är det näringsdrycker du dricker borde de väl innehålla mer än 150 kcl..? äre inte 150 per 100g? :s

Skillnaden mellan det och oboy är väl att dryckerna innehåller vitaminer och sånt viktigt, medan oboy bara blir mjölk, kakao och socker. Dricker du svinigt mycket oboy går du kanske upp i vikt, men din kropp blir nog mest ledsen av allt socker och sånt.

Är nog smartare att försöka hitta nått energirikt kosttillskott/näringsdryck eller vad fasen det heter, som smakar okej. Typ gainer eller så.
Miuuw:

Där kan du se hur mycket kalorier det är osv, och jämföra! [y]


Åh tack :)

schism:

Ja då, enda skillnaden är att du kommer gå upp i vikt snabbare eftersom att ditt energiöverskott kommer att vara större. Går det för snabbt är det bara att minska dosen. [y]


Soft tack så mycket :D:D

Maj Lis Lööw:

Eftersom det innefattar kaloriräkning så jo.


Är du dum i huvudet? (Ja)
För all kaloriräkning är ju "thinspiration"[rolleyes]
Dom som tränar och räknar kalorier för att gå upp i vikt då?

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


Lindblom:

Är det näringsdrycker du dricker borde de väl innehålla mer än 150 kcl..? äre inte 150 per 100g? :s


Jo det är sant, är så dålig på sånhär, meen eee det är 200 ml så det blir 300. Men iaf det räcker inte så långt. Men jag ska köpa såndär gainer nu :P