what a way to make a livin'

Hur mycket äter du de 5 dagarna. Vilka dagar har du som fastdagar  

Är det 500 oavsett hur mycket man rör sig?

Birger:
vinner du ?

hur sa

ehd:
hur äter man under de dagar man ska äta? alltså vilka riktlinjer har man? ska det bara vara nyttigt eller äter man det man känner för under fem dagar?

superpojken:
Hur mycket äter du de 5 dagarna. Vilka dagar har du som fastdagar  

mina fastedagar är mån och tors. eftersom jag började med den idag har jag ännu inte praktiserat ätardagarna. men jag kommer sikta in mig på fullkorn, mkt grönt, yada yada. dock får såklart ett och ett annat vitt bröd slinka ner, kebabrulle ngn dag etc. man ska hålla sig till 2000 kalorier som tjej. dvs. man kan äta onyttigt i viss mån men nyttighetstänket är ett plus.

isola:
Är det 500 oavsett hur mycket man rör sig?

yep

Lounge: man kan äta onyttigt i viss mån men nyttighetstänket är ett plus.

låter rätt bra ändå! klart man "alltid ska äta nyttigt" men aa, bra att målet är 2000 kalorier iallafall

Lounge: hur sa

tycker att 5 2 låter som någon kool tävling man kan vara med i, som du kanske precis börjat med

ehd:

låter rätt bra ändå! klart man "alltid ska äta nyttigt" men aa, bra att målet är 2000 kalorier iallafall

ja eller hur! men denna fastedag är ve och fasa. dock vänjer man sig väl i längden.. igår tryckte jag i mig frallor, morotskaka och max orginalmål så klart att kroppen är ovan vid halvfasta

Birger:

tycker att 5 2 låter som någon kool tävling man kan vara med i, som du kanske precis börjat med

haha jaha, ja! det är lite av en tävling då guaje kör samma grej. och malou von sivers på tv, tävlar mot de två

Lounge: haha jaha, ja! det är lite av en tävling då guaje kör samma grej. och malou von sivers på tv, tävlar mot de två

haha, vilket startfält! jag hejar på dig

Birger:

haha, vilket startfält! jag hejar på dig

tackar  ska kämpa kämpa

jag tycker fasta är rätt najs. skulle kunna digga detta (fast ska ej gå på diet 😛 )

Lycka till! Skulle aldrig klara av den där saken .

Birger:
jag tycker fasta är rätt najs. skulle kunna digga detta (fast ska ej gå på diet 😛 )

hur då najs?

davvelito:
Lycka till! Skulle aldrig klara av den där saken .

taaaack! nä men du är ju så duktig med att cykla och ha dig ändå