Aviseringar
Rensa alla

Borde jag gå ner i vikt?


Behati
Ämnesstartare

Hej jag undrar om jag borde gå ner i vikt vägen ca 55kg och är 162cm är 12 år så. Tycker att det kanske är för mycket och att magen är lite för stor men jag vet ej har nu några åsikter?


   
Citera

Äh. Rör på dig, ät nyttigt och noja inte över vikten.


   
SvaraCitera

nej, du är ung och kommer att förstöra din kropp om du tramsar sådär.


   
SvaraCitera

Lägg inte fokus på vikt. Lägg istället fokus på att må bra. Försök hitta någon träningsform du gillar, kanske dans, aerobics, gym, karate, powerwalk m.m. Om du tycker det är kul blir allt så mycket lättare! Glad Unna dig en chokladbit då och då, man mår bra av det!


   
SvaraCitera

55 kg är inte mycket. Det är snarare lite. Du bör inte gå ner i vikt enligt mig. Vill du ha råd tycker jag att du vänder dig till dina föräldrar, läkare eller din skolsyster. 

Tråd låst då jag inte finner det lämpligt att riskera att en 12åring får osunda tips. 


   
SvaraCitera