Forumet - Bröd kcal?

Bröd kcal?

245 0 15
Kan någon hjälpa mig att räkna ut hur många kalorier det är i en bulle. Av detta receptet det blir 3 stycken bullar.

1 dl rågsikt
1 dl fiberhavregryn
2 tsk bakpulver
½ tsk salt
½ msk olivolja
1 tsk kaffe pulver
1 tsk hela linfrö
1 dl naturell yoghurt 0,5 %
½ dl vatten.

Är i ugnen i 10 min på 225 grader.

Spana också in: