Forumet - den enda som äter för lite ibland??

den enda som äter för lite ibland??

499 0 7
hej! det är inte som jag har ätstörningar eller så, men undrar bara om jag e den enda som ibland slarvar me maten, och lägger mig hungrig? jag orkar bara inte laga mat, så blir ofta mackor som inte mättar så väl. är detta ok? eller är det dåligt för hälsan att gå runt hungrig? får för mig massa skit, som att mensen kanske försvinner om ja äter för lite, och därmed inte kan få barn. eller att jag tappar hår.eller att jag nästa gång jag äter kommer VRÄKA i mig. ääh ni fattar. 

Spana också in:

Vissa dagar varken äter jag eller dricker jag nåt men jag vet att det inte är så bra för hälsan att göra så för ofta. Men i vissa perioder blir det att jag inte äter nåt på några dagar. Det som händer är att du kan få magknip och om det går för långt och att du knappt äter så kan du få ätstörningar vilket kan leda till att mensen slutar komma och att du får problem med vikt, mat osv. Helst ska du äta 5-6 gånger/dag, 2 större mål(lunch,middag) och frukost, kvällsmat och något mellanmål. Du kan även bli väldigt yr om du inte äter ordentligt. Jag är väldigt säker på det jag skriver och känner människor som jobbar på ätstörningsenheten på psykiatrin. 
Det kanske är värt att orka ställa sig och laga mat ändå!?! ;)