Forumet - Det mest effektiva

Det mest effektiva

322 0 99

Spana också in:

HIIT och periodisk fasta (intermittent fasting) i kombination med styrketräning. Men det är bara för de som verkligen vet vad de gör. Inget du ska göra.

Hopprep bränner bra med kalorier, ja. Lyft lite vikter också. Samt sänk kraven / sluta hetsa. Då får du bra resultat.