Forumet - Dricka smält glass

Dricka smält glass

524 1 19
Tjena!

Är en kille mellan 20 och 30 som börjat lyfta före sommarn.

Har hört att det är bra att dricka smält glass innan man går och lägger sig under perioden man vill bygga muskler.

Vad har ni hört i ämnet, är det något ni rekommenderar?

Tänkte testa att börja med det i några månader. Hur mycket tipsar ni att jag bör dricka per kväll? Typ en liter?

Spana också in:

Här har du TOP 13 av de mest proteinrika produkterna per 100 gram. 

1 Gelatinblad gelatinpulver 86 g
2 Torkad fisk 79 g
3 Parmesanost hårdost riven fett 30% 41.5 g
4 Ren kött torkat 40 g
5 Sojamjöl fett ca 20% 37 g
6 Torrjäst 37 g
7 Mjölkpulver fett 1% 36.2 g
8 Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 35 g
9 Fiskbuljong konc låg salt storhushåll 35 g
10 Sojabönor torkade 34 g
11 Ost hårdost fett 5% 33.9 g
12 Ost hårdost fett 7% 33.3 g
13 Ost hårdost fett 10% 32.4 g

stoner: Här har du TOP 13 av de mest proteinrika produkterna per 100 gram. 

1 Gelatinblad gelatinpulver 86 g
2 Torkad fisk 79 g
3 Parmesanost hårdost riven fett 30% 41.5 g
4 Ren kött torkat 40 g
5 Sojamjöl fett ca 20% 37 g
6 Torrjäst 37 g
7 Mjölkpulver fett 1% 36.2 g
8 Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 35 g
9 Fiskbuljong konc låg salt storhushåll 35 g
10 Sojabönor torkade 34 g
11 Ost hårdost fett 5% 33.9 g
12 Ost hårdost fett 7% 33.3 g
13 Ost hårdost fett 10% 32.4 g
+1

Micke93: Här finns några som verkar uppmuntra det. Känns rimligt att jag testar iaf. De verkar ju inte ha blivit feta på kuppen. 

Grejen är att de har mer muskler, vilket är = högre förbränning
Micke93: Jag erkänner nu att jag nog börjat bli rätt mycket fetare av glassen och bör lägga av ett tag
Och vart står det att man ska äta ton med glass? Den tråden är väl bara en tråd om goda glassmaker eller?

Getrekt:
Grejen är att de har mer muskler, vilket är = högre förbränning
Och vart står det att man ska äta ton med glass? Den tråden är väl bara en tråd om goda glassmaker eller?
Antar att jag bara tolkade det som det. Jo de kanske har lite mer muskler, men eftersom att jag väger rätt mycket måste jag ju äta mycket också och jag nog en rätt hög förbränning