Forumet - Empati

Empati

1038 1 69

För mycket empati är inte bra, inte alls bra. Speciellt inte när man själv mår sämre än vad personen som mår dåligt gör. Hur kan något kännas värre för mig när det egentligen inte har med mig att göra? Dumma hjärna, vill sluta tänka ibland. Mår så himla skit över det. 

Vad tror ni det beror på?

Spana också in:


ditt bästa jag: gå i terapi/hos psykolog. du kan ändra ditt tankesätt, du tror för hårt på att du inte kan.
Har länge funderat på det men vågar och vill inte. Men vill typ bli räddad, vill att nåt ska ske genom slumpen eller ödet. Kanske och det beror på att jag är rätt svag.




kukoxo: Hellre för mkt än för lite. Gz du är 1 människq
Jo jag vet, det är bra så men inte när jag övertar dåligheten och själv mår dåligt, sämre än vad den andre gör. Man måste sätta gränser.



ennie: det gör jag med.. det blir så när det finns personer som mår dåligt. det går aldrig stänga ut helt.
Nej det fastnar och sitter kvar och jag får inte ut det, har bilden i huvudet hela tiden.