Aviseringar
Rensa alla

En bra tråd. Skriv i den


Ämnesstartare

Okee, jag måste bli smalare.
Hur går jag tillväga?

Jag är lat och gillar mat. Hitta bästa metoden för mig.

Jag råkat alltid vända på dygnet och dricker för mycket alkohol.
Få mig att ändra på det.

Hjälp mig få motivationen nu.

Tala om för mig exakt vad jag ska göra. Exakt.
Berätta om hur ni tappat vikt osv.

Och ingen säger att jag är tillräckligt smal osv nu. För jag har gått upp och jag är arg. Så.

Tack på förhand.


   
Citera

sluta drick och ät, börja sniffa limm


   
SvaraCitera

Gör av med mer energi än du får i dig. De är den enkla logiken.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Jättebra tips!

Några fler?

Ps, mitt internet är fuckat så är inne via mobilen. Vilket betyder, att jag ej kan citera någon..


   
SvaraCitera
Lounge

nu på allvar ema.. nej du behöver inte bli smalare. du är jätteliten.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Hur vet jag hur mkt jag får i mig?
Orkar inte börja räkna en massa.
Hur mkt mer måste göras av med för att jag ska märka skillnad?
Osv

Gu, är kass på detta.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Men lounge..

Kan inte ha mina kläder för tusan! Haha


   
SvaraCitera

trubdruider:

Vilket betyder, att jag ej kan citera någon..

Den funktionen ska de ju ha fixat enligt någon tråd/inlägg. Fast vad vet jag egentligen har ingen smartphone.


   
SvaraCitera

My dreams are her:

Fast vad vet jag egentligen har ingen smartphone.

har en sån det fungerar att citera med den, just saying ya know


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Har iPhone, går säkert att fixa. Har inte kollat upp det.

My dreams are her:

Den funktionen ska de ju ha fixat enligt någon tråd/inlägg. Fast vad vet jag egentligen har ingen smartphone.

Och tja, lyckades rätt bra också. Haha. Men är inte det lättaste att citera rätt text.

Men hur som helst.
Viktminskning var det. Umare vet ju allt.
Några tips?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Åå är säker på att ni kan sånt här!

Svara då ungdomar


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

brukar prova att äta mindre och dricka mer koffein. brukar funka bra.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Nintendos BFF:

brukar prova att äta mindre och dricka mer koffein. brukar funka bra.

Mer koffein? Aldrig hört? Ska man det, lr är det bara du?
Låter ologiskt?
Är det kaffe du dricker då? Jag brukar dricka kaffe ungefär var annan dag


   
SvaraCitera
Tyrael

trubdruider:

Några fler?

Kör en diet. Cambridge Ren Kur tillexempel.


   
SvaraCitera
Tyrael

trubdruider:

Mer koffein? Aldrig hört? Ska man det, lr är det bara du?
Låter ologiskt?
Är det kaffe du dricker då? Jag brukar dricka kaffe ungefär var annan dag

"Drick några koppar kaffe. Koffeinet ökar din hjärtfrekvens så att du förbränner många kalorier även när du vilar."

https://www.google.​se/search?q=kaffe+ökar+ämnesomsättningen


   
SvaraCitera