Forumet - En fråga

En fråga

88 0 5
1.Jag har hört en teori om att när du springer så bränner du både kalorier från kroppen och från maten som du har i magen. Men om du istället går snabbt så bränns det bara från kroppen och det bränns då mer från kroppen än när du joggar. Stämmer detta?

2. Om man promenerar snabbt tränas konditionen hyfsat jämfört med att jogga?

Spana också in: