Forumet - Energitråden en tråd om energi.

Energitråden en tråd om energi.

391 0 3
Första frågan:
Vilken energinivå ligger du på i snitt?

Jag tänker att jag borde kunna ha typ 70% mer energi än vad jag snittar på nu.
Så jag svarar (helt ologiskt mot det jag nyss sa) att jag ligger på ungefär..
6/10


Andra frågan:
Hur gör du för att få mer energi.

Sova är bäst.
Äta mat funkar typ.. men det är luddigt.. Kan ha massa energi fast jag inte ätit.. och tvärtom..
Efter en joggingtur har jag mycket energi.
Vet inte om godis funkar... eller kaffe..
Blir mest kallsvettig typ..
När saker går smoooooth socialt.. Då brukar jag få energi.


Tredje frågan:
Andra tankar om energi?


Jag har så dålig energi alltså..
min energinivå (om jag uppfattat detta rätt) ligger huller om buller och inte på någon bestämd nivå, men för att öka min energinivå så behöver jag glädje, förväntan och längtan. jag kan bli väldigt hjälpsam och glad då. Jag kan också ladda min energi genom att äta (som sagt) men också göra något jag blir väldigt glad av, som att lyssna på en bra låt jag gillar, en glad låt eller möjligtvis spela ett roligt spel. Okej, jag tror nog jag svarade lite fel... nu svarade jag nog i princip vad som gör mig glad...
Jag har på senare tiden mer eller mindre saknat energi. Jag har knappt orkat med skolan eller övriga hobbyintressen (som till exempel programmering) och jag saknar ambitioner. Har dock också haft en väldigt seg förkylning som har förvärrat det. 

Att sova ut ordentligt hjälper lite, likaså att äta regelbundet och bra samt motionera.