Forumet - Ett ägg om dagen?

Ett ägg om dagen?

4991 0 90
Jag har en vana sedan ett halv år tillbaka att slurpa i mig ett rått ägg varje morgon som ett litet tillskott till frukosten, varför vet jag inte, har fått för mig att det kanske är bra.

Jag jobbar som snickare om dagarna, därför kände jag att jag behöver den där lilla extra energin.

Så jag tänkte höra om någon vet, är det bra, eller anus?[cheers]

Spana också in:

Har för mig att min far babblade om att kroppen inte tar upp proteinet lika bra i ett rått ägg som en ägg som är kokat på "hans sätt" dvs att man skall lägga ägget i en kastrull med KALLT vatten och sedan låta det koka upp under lock, när det kokar så tar man kastrullen från plattan och låter ägget ligga i vattnet (i kastrullen med lock på) i 30 minuter. [y]
Correh:

Så jag tänkte höra om någon vet, är det bra, eller anus?


jo alltså ett ägg varje morgon är ju jättebra om man känner att man behöver det.
Dock är rått ägg inte så bra eftersom kroppen bara kan ta upp ca hälften av proteinet innan det tillagas.
Jag skulle alltså rekomendera att koka/steka ett ägg och käka varje morgon[smile][y]
svettsvenne:

jag gör det samma (fast numera kör jag kokt ägg ist för rått) så bra om du frågar mig [wink]


Bra :D

Myksa:

Det är nog bra.
Förut var det en massa snack om att det är grymt mycket kolesterol i ägg men senare kom de väl på att det var nyttigt kolesterol?


Hörde det med, men ah, äh vettefan!
djinn:

WT du är som arbetar med kroppen[crazy]


Huh?
iddqd:

Varför äta det rått? Fattar inte poängen med det.

Men ja, ägg är väldigt bra mat. Ät på bara.


Orkar inte koka, slurp, svälj ner med saft typ, sen är det klart.

pintaren:

jo alltså ett ägg varje morgon är ju jättebra om man känner att man behöver det.
Dock är rått ägg inte så bra eftersom kroppen bara kan ta upp ca hälften av proteinet innan det tillagas.
Jag skulle alltså rekomendera att koka/steka ett ägg och käka varje morgon[smile][y]


åfan, det var något nytt, trodde att det var tvärtom jag :O

Luna Lovegood:

[tard]
Frivilligt? [chocked]


Ja, man tänker väl på kroppen!

Woho:

Jag testade några gånger men det smakar ju usch


man gör det inte för smakens skull, dummer![no-no]

kebu12:

Jobbigt att dricka kaffe eller?[shake]


Nej, det gör jag också, men det innehåller knappast dom nyttiga ämnen som ägg gör?
svettsvenne:

tror jag hette khungen eller nåt på den tiden, har hängt här sen 2lax7 ska du veta[wink]

hursomhelst du minns mig nog inte men du är min idol och det var du som visade vägen, tycker vi borde lära känna varann lite mer[smile]


Haha coolt, sure [cool]

Luna Lovegood:

Men ägg... [sad]


[love]

hönzgoggel:

Det är anus.

Har du otur får du salmonella.
Din kropp tar ändå inte upp protein ur ett rått ägg lika bra som ur ett tillagat.

Men ägg är jävligt sweet annars. [crazy]


Inte lika mycket, men något skit tar den väl upp? Och vitaminet och allt det där nyttiga lär ju vara bra, tar ju bara det som ett tillskott till frukosten som sagt![y]