Forumet - Fast mage?

Fast mage?

727 0 5
För att få fastare mage måste man gå ner i vikt? Alltså när jag vaknar så är min mage platt , ja man får ju put mage när man stoppar i sig något men det finns ju folk som i övrigt har put mage. Jag kan känna mina "six pack" ish när jag spänner men har inte synliga muskler utan att behöva spänna. Skulle jag kunna träna magen så att mina mig muskler blir mer synliga utan att behöva gå ner i vikt? Skulle absolut inte vilja gå ner i vikt.

Spana också in: