Forumet - fasta måltider

fasta måltider

69 0 6
jag i princip dör om jag bara skulle äta tre måltider. det är bättre med fem mindre mål än tre större :) förbränningen hålls också uppe eftersom kroppen regelbundet får i sig mat och inte riskerar att hamna i svältläge, det är ett fördärv att sabba förbränningen genom att tro att man går ner genom att äta mer sällan.

Spana också in: