Forumet - Feeettt till muskler

Feeettt till muskler

81 0 3
Hejsan
Jag ser att min kropp har blivit som deeegg den bara hänger o brösten hänger.
Hur ska jag göra så att det sitter fast och att feetteetttt försvinner?

Det blir så jobbigt när man tar på sig t-shirt eller typ joggar du gunggar de :(

snälla kom med seriösa svar ..

Vad eller hur ska ja göra för få en nu fin kropp ?
vad ska jag äta?
när ska jag äta?
hur mycket ska jag äta?
Hur mkt ska jag träna ?
vilka dagar?
hur många vilodagar?
hur länge ska jag hålla på?

tackar för alla seriösa svar[smile][smile]
Soony:

Vad eller hur ska ja göra för få en nu fin kropp ?


Styrketräna

Soony:

vad ska jag äta?


Ingen skräpmat?

Soony:

när ska jag äta?


När du är hungrig?

Soony:

hur mycket ska jag äta?


Tills du blir mätt?

Soony:

Hur mkt ska jag träna ?


Tills du är biff?

Soony:

vilka dagar?


När du orkar?

Soony:

hur många vilodagar?


När du inte orkar?


Soony:

hur länge ska jag hålla på?


Tills du är nöjd med din kropp?