Lounge: men det är inte i enlighet med dieten, va?
Nja, jag vet inte. Har försökt minska så det går 6 timmar istället för 3. Tror det blir mer så då!
var är vetenskapen bakom detta
det finns väll egentligen ingen.. eller det är väll som vanligt med hälsotrendgrejs "vetenskapligt bevisat" i en undersökning på fem individer.
dieter som är mer avancerade än "ät nyttigare" är bara nonsens och bondfångeri
Men det är väl inte mot vikt man kör 5:2 dieten utan för att leva längre.
Lífþrasir:
dieter som är mer avancerade än "ät nyttigare" är bara nonsens och bondfångeri
om det är nyttigare med periodisk fasta och dylikt då?
df rqp: om det är nyttigare med periodisk fasta och dylikt då?
Det kan lätt avgöras enligt min skala för sannolikhet vad gäller humbug:
Hur lite är 500 kalorier typ? Hungrar man ihjäl på det?
Det kan lätt avgöras enligt min skala för sannolikhet vad gäller humbug:
ok så nåt blir fel bara för att det står i tidningen?
Fingerprints:
Hur lite är 500 kalorier typ? Hungrar man ihjäl på det?
typ en portion mikromat eller en 100 grams chokladkaka eller ett jättelass med gröt eller tre bananer.
df rqp: ok så nåt blir fel bara för att det står i tidningen?
Nej, bara om det är ett återkommande föränderligt koncept som bantningsmetoder eller vad som orsakar cancer eller allt annat som i praktiken är vad löpsedlar består av
df rqp: typ en portion mikromat eller en 100 grams chokladkaka eller ett jättelass med gröt eller tre bananer.
ett jättelass med gröt plus två-tre bananer, snarare. om inte ett jättelass är typ en trekvartsliter gröt. och tjockmjölk. och sylt.
Har ätit någorlunda efter den under sommaren, känner mig starkare och friskare i kroppen och gick ner lite. Inget drastiskt, hade ju inte sådär jättemycket att ta av sen innan men kände mig slankare och muffintopen försvann
5kg sallad
promenera 1-2 timmar varje dag
gick ca 15 kg på 9 månader = )
o e nu smalare än nånsin <33 går aldri upp igen
tkr de låter som trams
