Forumet - finns det någon som cyklat sig ner i vikt?(blivit smalare)

finns det någon som cyklat sig ner i vikt?(blivit smalare)

565 0 26

Spana också in:

Ta det lugnt, stressa inte precis som de andra säger. Låt din kropp gå ner i vikt i sin egen takt, hetsa inte fram det för då kommer du gå upp lika snabbt igen sen. Men att cykla 40 min om dagen kommer absolut ge resultat! Tänk bara på att käka ordentligt och rätt, bara.
PallarInte:

självförtroende med denhära kroppen? nej det kommer jag aldrig att få. jag föröker att acceptera mig mer och mer men går inte så bra.


du ska inte gå ner i vikt för att få självförtroende. Ofta leder sådana tankar till ätstörningar såsom anorexia. Du är ju du oavsett hur många kilo du väger! Jag är 100% säker på att dina vänner inte dissar dig pga vikten, utan om någon dissar dig är det du själv. Kliv ur baksätet på din livsbil och hoppa fram till förarsätet. Du är den enda som kan ändra dig själv, både fysiskt och psykiskt.
Zymbaline:

Ta det lugnt, stressa inte precis som de andra säger. Låt din kropp gå ner i vikt i sin egen takt, hetsa inte fram det för då kommer du gå upp lika snabbt igen sen. Men att cykla 40 min om dagen kommer absolut ge resultat! Tänk bara på att käka ordentligt och rätt, bara.


jajo :).
Okej låter bra det! ;D
tack för att du skrev!