Forumet - för underviktig?

för underviktig?

234 0 19
Okej, nu är det så att jag har fått min mens, men sen slutade jag att äta och motionerade mycket för att jag ville ner i vikt.
Och nu har jag inte fått mensen sen vintern 2008.
Jag är ca 1.70 lång och mitt BMI ligger på 16.6.
Jag trivs med mitt utseende nu, men jag vill ha större bröst och skulle GÄRNA vilja ha min mens tillbaka.
Jag äter normalt (tycker jag iallafall) nu, men jag har både lätt och svårt för att gå upp i vikt.
Men jag vill inte gå upp i vikt. Det är det som är grejen.
Hur ska jag göra?[shake][sad]

Spana också in:

MariiaS:

Men jag vill inte gå upp i vikt. Det är det som är grejen.
Hur ska jag göra?[shake][sad]


Något är ju uppenbarligen fel på din kropp då mensen inte kommer. Och eftersom du antyder problem med maten så kan det säkert vara anledningen. Ditt bmi ligger mycket lågt så du borde kontakta läkare.
Skentrevlig:

Ppiller


Nej, alla får inte större bröst av p-piller.

tåtaförbundet92:

din mens kommer garanterat att komma igen om du går upp några kilo


Nja, efter ett tag.

Du kan glömma större bröst som underviktig och svältandes.
Bröst består nämligen av fett. Den lilla näring och fett du får i dig är alldeles för lite för att kunna lagras på kroppen, utan används direkt.
MariiaS:

Jag är ca 1.70 lång och mitt BMI ligger på 16.6.


Alltså du är 170 cm lång och väger 48 kg. Du är typ anorektiskt-smal.


MariiaS:

Jag äter normalt (tycker jag iallafall) nu, men jag har både lätt och svårt för att gå upp i vikt.


MariiaS:

men sen slutade jag att äta och motionerade mycket för att jag ville ner i vikt.


Det skulle du tänkt på innan du bestämde dig för att bli anorexia-smal.
För nu har du avskaffat din mens och dina bröst! Och om du inte får mensen tillbaka snart så får du gå till läkaren och så ger dom dig piller/hjälp.

Vad äter du ungefär under en vanlig dag i ditt liv och hur mycket motionerar du?
paras:

Vad äter du ungefär under en vanlig dag i ditt liv och hur mycket motionerar du?


Under loven så äter jag frukost.. kanske ett glas fil och en macka.
Eller två mackor och ett glas mjölk. Det varierar. Men aldrig mer än två mackor.
Sen äter jag ju kvällsmat..
När det är skola äter jag en macka och ett glas fil, och skolmat.. Sen kvällsmat.
Jag rider två gånger i veckan i 45 minuter och håller på i stallet. Sen cyklar jag till stallet (ca 4 km) på vintern, men både till och från på sommaren.
Skolgympa två gånger i veckan.
Sen springer jag väl ibland ca 5 km.
MariiaS:

Under loven så äter jag frukost.. kanske ett glas fil och en macka.
Eller två mackor och ett glas mjölk. Det varierar. Men aldrig mer än två mackor


Ok. Låter helt ok.

MariiaS:

Sen äter jag ju kvällsmat..


Låter ok.

MariiaS:

skolmat


Låter ok.

...

MariiaS:

rider två gånger i veckan i 45 minuter och håller på i stallet


Helt ok.

MariiaS:

Sen cyklar jag till stallet (ca 4 km) på vintern, men både till och från på sommaren


Om du cycklar 4 km så ät mer!

MariiaS:

Skolgympa två gånger i veckan


Helt ok.

MariiaS:

Sen springer jag väl ibland ca 5 km


Ät nåt extra mellanmål. Ett glas fil eller nåt.

...

Du äter rätt lite faktiskt speciellt om du är så aktiv och tränar.

Du äter ju för lite i förhållande med hur mycket du tränar & rör på dig!
MariiaS:

Men jag blir aldrig hungrig..


och vill du veta varför?
Du har vant din kropp vid svält, och eftersom det är jobbigt för kroppen att vara i obalans (hungrig) länge såslutar du känna att du är hungrig. Om du börjar äta och sova ordentligt kommer din kropp antagligen börja fungera normalt igen.

Tror jag varit i din sits, nu när jag ser tillbaka på bilder på mina ben kan jag ju lätt säga att jag inte saknar den kroppen, även fast jag var nöjd då.