Forumet - Förbättra minne

Förbättra minne

166 0 2
Tråden har 2 svar. Sortera efter:

"... en annan bra metod för att stärka minnet är att se till att man har en god nattsömn. Under sömnen repeterar långtidsminnet all sin nya kunskap, så att minnena kan fastna. Det deklarativa minnet repeteras under djupsömnen, medan drömsömnen hanterar det procedurala minnet."