Forumet - Förbränna fett. Hur?

Förbränna fett. Hur?

1821 1 37

Hur ska jag förbränna fett? Förbränner man fett genom att man styrketränar med te.x. hantlar och gummiband?
Eller om man kör te.x. plankan, sittande stolen i 90°?

Om inte, vad kan jag göra för att förbränna fett? Vad ska man äta om man inte vill gå på diet?

Spana också in: