Forumet - Gå ner i vikt!

Gå ner i vikt!

280 0 12
Vet inte om detta är rätt forum men det kändes bättre än matforumet [smile]

Jag tränar ca. tre gånger i veckan + "vardagsmotion" (typ 15 min promenad varje dag) och jag har dragit ner JÄTTEmycket på godis och allt som har mycket socker/kalorier/fett sen tre veckor tillbaka ungefär. Jag dricker mycket vatten varje dag också.

Nån som vet när kan man vänta sig att se resultat? och vad kan jag göra mer för att öka fettförbränningen?

Tips på nyttig mat man kan äta? Kan inte så mycket om sånt här [bigsmile]

Spana också in: