Forumet - Gå ner i Vikt...

Gå ner i Vikt...

407 0 59

Spana också in:

Riiikard:

Sha , Vad/vilket är det bästa sättet att gå ner i Vikt inför Vår/Sommar ?


Gymma, motionera.

Riiikard:

Asså inte hårdbanta o sluta äta o Sk*t.


Motionera mer så kan du äta mer.

Riiikard:

Vad ska man äta och inte äta ?.


Är du trög? Förmodligen, man skall inte äta för mycket pasta, potatis osv. Fett går bra men inte i för stora mängder. Skippa allt socker.

Riiikard:

Finns säkert 1337 Trådar om detta men orkar inte leta.


[smile]