Forumet - Gå ner i vikt

Gå ner i vikt

97 0 9

Spana också in:

Nice3onze:

skulle vilja gå ner i vikt är 160 och väger 65 kg ja vet det är mycket men tränar det gör jag och äter bra det gör jag.Har provat att variera träningarna och hur mycket jag tränar men det ger ingen.skulle vilja gå ner till 58kg


Att va 160 cm lång och väga 65 kg är ju inte mycket!!
Ditt BMI ligger på 25,4 så du är ju knappt överviktig alls. Tycker inte du ska fokusera så mycket på några siffror utan på att må bra! Ät nyttigare och träna regelbundet så ska du se att det löser sig[y]