Forumet - gå upp i vikt utan att bli tjock?[blush]

gå upp i vikt utan att bli tjock?[blush]

223 0 18
insåg precis att jag nog borde försöka gå upp lite i vikt och att jag börjat bli ganska underviktig: c

men om jag bara börjar "äta mer" så skulle ju allt bara sätta sig på magen och det vill jag ju inte, vill behålla min platta mage liksom[blush]

samtidigt vill jag ju inte bara skaffa massa muskler och bli massa muskel-biffig. så vill ju eg inte ha mer av varken fett eller muskler, men bara bli liiite mindre smal, typ, svårt dehär[sad]

så hur gör man?[blush]

Spana också in:

gugge du kan nog gå upp en del i vikt innan du får en nämnvärd "kagge", ett antal kilo i muskler behöver inte heller med nödvändighet se uppblåst ut

zIGGE:

Träna muskler på delar av kroppen du aldrig använder (nedre ryggen kanske?) så fördelas fettet runt än att sättas på magen över ditt magmuskel parti (eller under). Många får fram sina magrutor på det här sättet^^


wtf!?? [tard]
Tickstart:

Att bli fet och att bli beefcake [blush]


aha![blush]

zIGGE:

Träna muskler på delar av kroppen du aldrig använder (nedre ryggen kanske?) så fördelas fettet runt än att sättas på magen över ditt magmuskel parti (eller under). Många får fram sina magrutor på det här sättet^^


vah fattar inte :c

Nintendo:

Tror att du kommer att de fet ut om du ej äter mer, så bäst du börjar äta. Jag menar:


ofta man blir fet av att inte äta :C dendär är ju jätteäcklig ba [sad]

Dan_the_ironman:

det som denna tråden pekar på åtminstone) skev kroppsbild


vilket håll är den skev åt menar du? att jag inte är jättesmal eg men bara nojjar? [cute]