Aviseringar
Rensa alla

Går promenad varje dag - märker ingen skillnad 🙁


Ämnesstartare

Jag är ute och går varje dag sen 3 dagar tillbaka men jag märker ingen skillnad på min kropp 🙁 Jag är fortfarande fet!!

Hur länge dröjer det innan man ser resultat??


   
Citera

Eftersom du verkligen inte kan vara seriös tänker jag inte heller vara det: 4 dagar.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

bububu:

Hur länge dröjer det innan man ser resultat??

5-6 år kanske


   
SvaraCitera

Alltså ska du börja träna så är det bästa att du börjar gå varje dag och efter några månader så börjar du träna lite ''hårdare''.


   
SvaraCitera

bububu:

Jag är ute och går varje dag sen 3 dagar tillbaka men jag märker ingen skillnad på min kropp 🙁 Jag är fortfarande fet!!

Det tar 5 dagar innan det syns. 2 veckor för Arnold kropp och 1 månad kan du bära jorden.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Förlåt... Jag mena inte att jävlas 🙂 Det enda jag ville få fram med den här tråden var att någon berättade hur lång tid det kan ta innan man ser resultat på både kroppen och vågen.

Kan någon svara på det! 🙂


   
SvaraCitera

hmm, min granne var rätt tjock förut. Sen började hon gå. Efter ett par månader typ syntes det verkligen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Så att man inte märker skillnad alls första månaden ska man inte tänka på eller?


   
SvaraCitera

bububu:

Så att man inte märker skillnad alls första månaden ska man inte tänka på eller?

Det kan du ju säkert göra, men om du inte göra det - ge inte upp!


   
SvaraCitera

4 dagar.


   
SvaraCitera

Promenera promenera promenera.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tuttilifruttili:

Promenera promenera promenera.

1 timme, 2 timmar, 3 timmar???


   
SvaraCitera

bububu:

1 timme, 2 timmar, 3 timmar???

Köp en stegräknare (eller en likadan mobil som jag [wink]) och gå lika många steg som är rekomenderat, ca 10 000 [smile]
Motsvarar ungefäär en mil


   
SvaraCitera

bububu:

Hur länge dröjer det innan man ser resultat??

Ändra maten..


   
SvaraCitera

va, har du inte märkt något efter tre dagar? jag drar slutsatsen att du går fel. helt fel teknik. välj någon träningsform som passar dig bättre istället, exempelvis att sitta och äta chips, skriva inlägg på ums träningsforum och spela world of warcraft. det tar också ett tag innan det börjar synas på figuren, men jag utgår från att du redan är bekant med detta.


   
SvaraCitera