Forumet - Går upp i vikt...

Går upp i vikt...

169 0 10

Spana också in:

Räkna inte kcal! Är normalt och regelbundet bara!

Sen så vet jag inte hur gammal du är men 1500kcal är mindre än ett kvinnligt dagsbehov. Så det kanske beror på att du äter för lite och kroppen ställt in sig på svält så den sparar på alla fetter den kan komma åt.

Normala dagsbehovet är 3000kcal!
Så börja ät som du ska till och börja med.