Forumet - Globofobi

Globofobi

2060 1 18
Tjena! Ända sen jag var typ 3 år eller nåt så har jag haft Globofobi alltså en fobi mot ballonger :( Jag vet inte hur detta startade men jag har en aning om att jag blev utsatt för att de ballonger jag hade innan jag fick fobin blev smällda hela tiden av min bror, min styvpappa och min biologiska pappa. Jag gissar att jag blev la terrad av det hela tiden så jag utvecklade en fobi för det. Min morsa har alltid fått kolla upp med andra föräldrar om det finns ballonger på barnkalas mm. Jag oroar mig hela tiden för att gå in på Mc donalds och nyligen Burger King vilket är min favorit hamburgerestaurang. Har försökt bota detta i många år men det känns som det bara blir värre å värre. Till och med idag så var jag i allum, ett ställe med massa butiker, då jag såg en ballong på marken och of course skulle brorsan jävlas med att stampa på den. Vilket jag hindra han från att göra peww. Genom att öva har jag blåst upp ballonger och satt en klämma på de istället för att knyta de. Då behöver man ju inte smälla de liksom. Det är typ det ända stadiet jag kommit till än så länge. Några tips hade gärna varit till uppskattning.

Mvh parkwaydrive
Senast ändrad 3 Jul 2014, 10:12 av Zymba
Ja man ska göra samma sak som om man har Acousticofobi alltså rädsla för höga ljud. Är du rädd för ballongen eller det höga ljudet från ballongen när den smäller? 

Men ett tips är att utsätta sig själv för en situation med ballonger och träna på att du inte behöver ha en rädsla för dom. 
Visste inte ens att det fanns en fobi mot ballonger men det finns ballongfetish.
Är rädd för både ballongen å smällen tror jag. Jag älskar fyrverkerier, knallpistoler, åska å andra höga ljud. speciellt extremt hög metalmusik. Dock händer det att jag håller för öronen om jag tror det ska bli en för hög smäll av tex en bomb på fysiken.

När jag bara ser en får jag panik så det är väldigt jobbigt att befinna mig tillsammans med en om jag inte är hemma helt själv dock

Spana också in:


parkwaydrive: Det finns nog fobier för allt ska du nog se
Ja, men det är väl dumt? Att säga så? Om jag är rädd för en "sko" betyder inte det att jag har en fobi. Fobi är bara ett fint ord. 

Du kan nog hitta några fobier som du tycker är hel dumma.

http://sv.wikipedia.org/wiki/Lista_%C3%B6ver_fobier


Ordet fobi används också i överförd betydelse för att beteckna rädsla eller ogillande som inte är sjukligt.
Vet bara att en fobi är en psykisk rädsla som stärkts under en viss tid.

Vet och har sett att det finns helt sinnessjuka fobier som tom jag tycker är konstiga.
Jag tycker även att min fobi är konstig men tydligen så är den inte så ovanlig.
Folk tycker ju att denna fobin är dörolig vilket jag tycker raka motsatsen av. Vill bara bli av med den så att den inte sitter kvar tills typ 25 års ålder. Är 18 nu dock

parkwaydrive: Vet bara att en fobi är en psykisk rädsla som stärkts under en viss tid.

Vet och har sett att det finns helt sinnessjuka fobier som tom jag tycker är konstiga.
Jag tycker även att min fobi är konstig men tydligen så är den inte så ovanlig.
Folk tycker ju att denna fobin är dörolig vilket jag tycker raka motsatsen av. Vill bara bli av med den så att den inte sitter kvar tills typ 25 års ålder. Är 18 nu dock
Som jag sa du måste utsätta dig själv för ballonger om du vill bli av med det.
Hoppas du inte ledsnat, för visst finns det lösning. Jag hade samma problem, ända in i tonåren. Då botade jag mig själv, och älskar ballonger sedan dess. Då tyckte jag det var lagom jobbigt, men jobbigast var ändå att vara ballongrädd. Nu tycker jag att det hela var jätteenkelt. 

Skaffa hörselskydd, ett paket helt vanliga, mellanstora ballonger och en kastpil (dart). Nån gång, när du är för dig själv och ostörd, blåser du upp en. Försiktigt, så hård som du vågar, men så du är säker på att den INTE smäller. Det är jobbigt att knyta ballonger, så du kan låsa den med en påsklämma. Du lägger den under en filt, och från tillräckligt långt borta kastar du pilen mot den. Den smäller, det låter knappt något... det var viss inte så farligt? 

Samma gång eller en annan, när det känns bra, gör du det en gång till. Gärna aningen mera vågat, men absolut inte så det känns obehagligt. Allt mindre skyddat, allt närmare. Smäll bara några få varje gång. När paketet tar slut skaffar du fler, det lär gå åt ett antal. Räkna med minst sådär 20-30 ballonger, men bäst är om du fortsätter av bara lusten att blåsa upp och smälla dem. 

Ibland kommer du att backa och ta större marginaler än senast, det är helt ok. Till slut kommer du säkert att inse att det finns inget att vara rädd för, och njuta av att blåsa upp tills ballongen smäller, smälla den mot nakna kroppsdelar, vad du nu kan komma på. Så gick det till för mig iaf. Men var försiktig med hörseln, för det kan smälla ganska högt ibland. 

Juan Globo: Hoppas du inte ledsnat, för visst finns det lösning. Jag hade samma problem, ända in i tonåren. Då botade jag mig själv, och älskar ballonger sedan dess. Då tyckte jag det var lagom jobbigt, men jobbigast var ändå att vara ballongrädd. Nu tycker jag att det hela var jätteenkelt. 

Skaffa hörselskydd, ett paket helt vanliga, mellanstora ballonger och en kastpil (dart). Nån gång, när du är för dig själv och ostörd, blåser du upp en. Försiktigt, så hård som du vågar, men så du är säker på att den INTE smäller. Det är jobbigt att knyta ballonger, så du kan låsa den med en påsklämma. Du lägger den under en filt, och från tillräckligt långt borta kastar du pilen mot den. Den smäller, det låter knappt något... det var viss inte så farligt? 

Samma gång eller en annan, när det känns bra, gör du det en gång till. Gärna aningen mera vågat, men absolut inte så det känns obehagligt. Allt mindre skyddat, allt närmare. Smäll bara några få varje gång. När paketet tar slut skaffar du fler, det lär gå åt ett antal. Räkna med minst sådär 20-30 ballonger, men bäst är om du fortsätter av bara lusten att blåsa upp och smälla dem. 

Ibland kommer du att backa och ta större marginaler än senast, det är helt ok. Till slut kommer du säkert att inse att det finns inget att vara rädd för, och njuta av att blåsa upp tills ballongen smäller, smälla den mot nakna kroppsdelar, vad du nu kan komma på. Så gick det till för mig iaf. Men var försiktig med hörseln, för det kan smälla ganska högt ibland. 
Tack för tipset! Fast nu har ja faktiskt kommit en bit in i min terapi, jag vågar smälla de med en kniv när jag håller i ballongen, tyvärr är jag fortfarande rädd för den men det har ju ändå gått framåt! Jag och min flickvän håller på att träna tillsammans då hon ska smälla den när jag inte är beredd, på så sätt kan ja bli mer van när jag är ute på stan eller nåt, för man är ju alltid oförberedd när en ballong smäller... Oftast