Forumet - Grow!

Grow!

87 0 3
finns det något som hjälper en att få längre hår? Jag vill att det ska växa o bli mkt längre, det har alltid stannat vid en viss längd:( Funderar på att köpa hårprodukter (shampoo,balsam) från ett märke som heter nisim..men det är kanske kasst..Vad är bra att äta eller få i sig för att håret ska må bra? har ngn testat ngt tillskott som fungerar?
Ät silica eller hårform..
Det finns en Vitamin Well ( 20 kronor på dom flesta mataffärerna) som innehåller vitaminer för hår , hud och naglar.
Köp schampoo/balsam från frisören eller leta efter schampoo/balsam som inte innehåller ämnen som slutar på - cone , och som inte innehåller alcohol eller benzyl.
Använd inpackning 1gång i veckan om du har normalt hår , har du torrt eller slitet hår använd 2 ggr i veckan.
Tvätta håret max 3 ggr i veckan om du har normalt hår.
Har du problem hår ska du dra ner till 2 gånger i veckan.
Använd sällan värmetänger.
Inga snoddar med metallspännen.
Fläta håret när du ska sova.
Ät fisk , tonfisk innehåller omega3.
Återställ din hårbottens ph värde genom att hälla 1 dl vinäger i en tillbringare och fyll sedan resten med vatten.(bägaren ska rymma en liter).
Häll vinägervattnet över hel håret .
Om du oroar dej för att lukta vinäger kan du istället byta ut vinägern mot llite trollvatten( finns på hälsobutiker)
Har du torrt och slitet hår så kan du någongång då och då hälla 2 dl olivolja ( om du har mörkt hår) eller rapsolja(om du har ljust hår) i en skål o sätta i micron i några sekunder och sedan hälla över hela håret.Låt sitta i en timme eller hur länge du vill innan du duschar.

Nu orkar jag inte skriva mer , finns 599332983 tips