Forumet - har gått upp ett kilo, hjälp

har gått upp ett kilo, hjälp

4213 0 87
I mitten av augusti skapade jag en tråd, då vägde jag 53.
jag är 169cm.
nu väger jag 54,1!!
jag har panik, jag mår så himla dåligt över det.
men mitt mitt förhållande till mat har alltid vart bra.
jag vill kunna bestämma mig för att nu ska jag inte äta.
men det går itne, jag älskar mat.
på varadar är det lättare än helger, för då är jag så stressad på morgonen att jag inte hinner med frukosten, sen äter jag inte lunchen i skolan för den är vidrig, men jag äter när jag kommer hem (en macka elr frukt) sen middag.
men endå i slutet av dagen känns det som om jag har lagt på mig 5 kilo.
på helger blir det att jag äter hela tiden, kylskåpsdörren öppnas 24/7.
jag är så himla lat, så komma ut och springa är oftast ingen höjare, för ett tag sen sprang jag 6 kilometer tre gånger i veckan.. vilket bara höll i tre veckor.
nu gör jag bara några få situps hemma, vilket inte hjälper, det fattar väl alla.
men jag vill bara bli smal, få bort fettet på höfterna och låren.
hjälp.

Spana också in:

OF 5:

du kommer alltså vara glad ända tills du ligger på sjukan och får dropp för att överleva, eller

förhållandet mellan vikt och utseende är inte som du tror


nej absolut inte, vill bara bli smalare, det betyder varken att man har äs eller liknande

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


Geigerzähler:

ÄsÄsÄsÄs.


så alla som vill bli smalare och inte är nöjda med sin kropp har äs? -.-