oerfaren:

och jag e bara ute efter å bränna kalorier

ut och spring?

Dold text: suck...

paras:

stora biceps!! så jag kan spänna mer!! Räker det att göra armhävningar??? ge tips snälla för jag har ine råd att pröjsa 1500 kr på gym!

Mitt gymkort kostade 3100kr för ett år vilket jag tycker är bra för stort urval av maskiner och vikter. har tränat där 6ggr i veckan sedan december ^^ hur byggt en hel del.

Men köp hantlar kostar väl sådär 300kr.

men som ovan sa finns en skit bra chin up bar på stadium för 300kr

gl mate

mitt gym kostar över 3000 !

300 kr i månaden ! plus startavgisten som kostade 900

Du lånar pengar av morsan och farsan 😉 Och betalar igen under några månaders tid för det e värt det kan jag ju säga 😛

Har haft det i lite mer en ett halvår nu och har gått typ 5-6 gr i veckan och det e verkligen värt det 🙂

jag är städerska på friskis&svettis så får gratis träningskort för hela anläggningen

sheempancen:

stång får du för 150kr dessutom, inter sport, team sportia vet jag har. stadium borde väl kanske ha också kan jag tänka mig:)

Oh ska dra iväg å kolla.

armhävningar gör inget med biceps, det är mer trisceps!
Med biceps är Hantlar, lyft sont som man använder armarna 90 grader+

Men priset i gym nu i tiden är
1. 1 dag 70kr
2 10-dagar 600kr
3. Månadskort 550kr
4. 3-månadskort 1530kr
5. ½års kort 2380 kr
6. årskort 4000 kr
7. 2 årskort går bara betala 325 i månaden

Notera att det här är åriser för studerande 19 och mindre

priser*