Tjo , efter att jag hamnade snett med min fot när jag skejtade så har det gjort ont som fan och det var för typ tio veckor sen. Inget brutet eller stukat , det vet jag. Det är tydligen någon muskelbristning eller liknande , men vill gärna kunna skejta igen utan att det ska göra så jävla fittont. Har någon något tips på vad jag kan göra ? Gracias på förhand 🙂
Snälla säg att du har varit hos en doktor.
om du kan ha fått en infektion i foten av det där, i sånna fall lär du bli allt o få operera.
kolla upp det, bara korkat att vänta o se om det går bort efter 10 veckor är det ju helt klart stor risk för att det är något allvarligt
Hehe nej jag är inte helt dum i huvudet , jag har röntgat foten och läkarna sa att det var lugnt men jag undrar mer om det finns något jag kan göra så att jag enklare kan skejta ?
smärtstillande medel är ju effektivt![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Voltaren och vila kanke
Tackar för svaren 🙂
isola:
Voltaren och vila kanke
Offtopic men isola är du ett mod på detta forum ? Du skriver ju jämt och ständigt , 24/7 här haha 😛
Suddkastaren:
ftopic men isola är du ett mod på detta forum ? Du skriver ju jämt och ständigt , 24/7 här haha 😛
Jag borde nog vara det! Men har en liten stygg demon i mig som nog skulle förstöra för mig då.
isola:
Voltaren
Ajabaja
Eller antiinflammatoriskt är väl bra men om man inte känder det onda så går man ju bara och belastar foten på ett sätt som inte är bra.
isola:
vila
Tror jag mer på.
Och massage kanske för att inte få ärrbildning och bättre blodcirkulation.
Myksa:
Ajabaja
Eller antiinflammatoriskt är väl bra men om man inte känder det onda så går man ju bara och belastar foten på ett sätt som inte är bra.
Men skejtning är ju viktigt?????!!!
isola:
Men skejtning är ju viktigt?????!!!
Och plötsligt - en ny sida av isola framträdde. ![[surprised]](/img/smilies/surprised.gif)
Har'u hängbraller och hela alltet? ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Myksa:
Och plötsligt - en ny sida av isola framträdde.
Har'u hängbraller och hela alltet?
Jaråh, man måste ju matcha de snart kommande hängpattarna i min ålder ![[wink]](/img/smilies/wink.gif)
Att du har ont i kroppen är en varningssignal. Du ska alltså INTE ta en ipren och gå ut och skejta som vanligt.
Besök en sjukgymnast, eller kanske ännu hellre en naprapat, så kan du få hjälp med rehabövningar och stärka foten.
Blivande_japan:
Att du har ont i kroppen är en varningssignal. Du ska alltså INTE ta en ipren och gå ut och skejta som vanligt.Besök en sjukgymnast, eller kanske ännu hellre en naprapat, så kan du få hjälp med rehabövningar och stärka foten.
Okej , låter dock lite fjolligt.
Blivande_japan:
Att du har ont i kroppen är en varningssignal. Du ska alltså INTE ta en ipren och gå ut och skejta som vanligt.Besök en sjukgymnast, eller kanske ännu hellre en naprapat, så kan du få hjälp med rehabövningar och stärka foten.
Men tack ändå för svaret , vad är en naprapat ?
