Forumet - Hatar mig själv nu

Hatar mig själv nu

811 0 19

Spana också in:

ät dig mätt på saker som inte innehåller massor socker eller är allmänt känt som "skräpmat chips eller godis". drick vatten, gå promenader/jogga successivt ju bättre kondition du får och försök tänk dig smal. tänk inte att du ärfet och ful och tjock osv för det du tänker blir sant. tänk att du känner dig fit efter promenaden eller kroppen känns "ren" när du inte fyller den med socker och chips så går du ner snabbare än om du tänker "uhu vad fet jag är händer aldrig nånting"

okej tack för tipset
elverpigen: ät dig mätt på saker som inte innehåller massor socker eller är allmänt känt som "skräpmat chips eller godis". drick vatten, gå promenader/jogga successivt ju bättre kondition du får och försök tänk dig smal. tänk inte att du ärfet och ful och tjock osv för det du tänker blir sant. tänk att du känner dig fit efter promenaden eller kroppen känns "ren" när du inte fyller den med socker och chips så går du ner snabbare än om du tänker "uhu vad fet jag är händer aldrig nånting"