Aviseringar
Rensa alla

Hjälp! Har problem när jag rider!


Ämnesstartare

Jag har alltid varit bland hästar hela mitt liv och ridit. För ca 7-8 år sedan började jag rida på ridskola en gång i veckan och aldrig har jag haft några problem... Men nu det senaste 3-5 månaderna har jag börjat få problem. 

Jag får ont - Alltså extremt ont i "magen" (inte i magen men i de området), och jag blir sjukt illamående. Plus att jag blir onormalt trött och andfådd: Jag kan springa ca 5 km och vara piggare än 45 minuter på en hästrygg. Detta leder till att jag blir "skakis" för att jag blir orolig att jag ska göra nått (spy, svimma etc.). 

Detta är BARA när jag rider. Jag kan springa och idrotta utan att detta sker men som sagt när jag ska rida... :/ 

Det händer inte varje gång däremot. Några gånger är det helt okej att rida men 3 av 5 gånger blir det såhär. 

Jag har försökt testa olika saker:
- Äta tidigare
- Äta efter 
- Äta fet mat
- Äta mindre fet mat
- Trodde ett tag att jag blev "åksjuk" men detta var tydligen fel.
- Äta vitaminer etc.

Någon idé på vad som är fel eller vad man kan göra?


   
Citera
Ämnesetiketter

Utifrån min erfarenhet brukar något sådant tyda på att man suttit konstigt tidigare vilket har lett till en överansträngning i musklerna, alternativt spänt sig väldigt mycket under ridningen (man kanske hoppade en ny bana eller gjorde något nytt som var svårt och läskigt) som helt enkelt gör att man är öm.

Sedan kanske du har haft kraftig mensvärk, mycket gaser eller så. Skulle rekommendera att besöka läkare om besvären är stora


   
SvaraCitera