Forumet - Hjälp med att gå ner i vikt snabbt

Hjälp med att gå ner i vikt snabbt

5114 0 50
Hej. Jag har ett problem jag är ca 165cm lång o väger 70, jag gick ner 16kg förra vintern men orka inte mer sen, för det blev jobbigt med skolan plus jag skaffa kille.
Jag levde på havregrynsgröt o vatten, fick extrema magsmärtor av det så fick sluta.

Men jag behöver gå ner i vikt snabbt men inte genom att sluta äta utan på rätt sätt. Snälla hjälp [cry]
Vill gå ner minst 15 kg.
Tack i förhand. [bigsmile]

ÄNDRAT 2008-12-28 19:14

Spana också in: