Forumet - Hjälp mig att välja! vill bara bli frisk

Hjälp mig att välja! vill bara bli frisk

2120 1 49

jag har beslut ångest jag vet inte vad jag ska äta till middag ikväll, jag har två val jag känner att jag kanske är sugen på att äta. Sushi eller vegetarisk ravioli. jag vet hur mycket kalorier raviolin innehåller (jag vet är störd i huvudet som håller med på kalorier men kan inte sluta) men 16 bitar sushi har jag ingenaning hur mycket kalorier det innehåller men vad fan jag bryr mig inte eftersom jag tycker det är så jävla gott. 
men nu kommer frågan vad är nyttigast eftersom sushin eller raviolin och det är inte fullkornspasta utan vanlig, men innehåller inte sushi socker i det vita riset? så kan verkligen sushi var så nyttigt som alla säger? och tycker ni 16 bitar sushi är för mycket? 

Spana också in:


time: 16 bitar är inte för mycket alls. Om du i vanliga fall svälter dig kommer det göra din kropp gott att få i sig mat, du kan äta utan att oroa dig. Både raviolin och sushin är likvärdiga val. Huvudsaken är att du äter mat!
jag brukar äta 20-24 bitar bara för jag är så hungrig och för det är så jävla gott! men jag svälter inte mig längre utan jag har fått hjälp nu snart ett år tillbaka så tar massa näringsdrycker och sjukhuspersonalen tvingar i mig mat men liksom har bara gått ner i vikt än upp, så det är ibland jobbigt att jag äter så många bitar även att jag måste äta normalt också. kanske låter rörigt och flumigt men jag hoppas du förstår vad jag menar

Amandaisinmyhead:
jag brukar äta 20-24 bitar bara för jag är så hungrig och för det är så jävla gott! men jag svälter inte mig längre utan jag har fått hjälp nu snart ett år tillbaka så tar massa näringsdrycker och sjukhuspersonalen tvingar i mig mat men liksom har bara gått ner i vikt än upp, så det är ibland jobbigt att jag äter så många bitar även att jag måste äta normalt också. kanske låter rörigt och flumigt men jag hoppas du förstår vad jag menar
Vad bra att du får hjälp! Jag hoppas det inte dröjer länge för dig att komma ur perioden där det känns som att personalen tvingar, det är ju så himla viktigt att få i sig mat, precis som en bil behöver bensin för att rulla behöver vi mat för att orka! Är själv en fd anorektiker som nu är frisk sedan flera år. :)

Chuz Martinez:

Skulle tro det, inte mycket onyttigheter i sushi, lite kolhydrater i riset, men inget överdrivet
Om raviolin är i sås så är den förmodligen rätt sockrad och pasta i sig är rätt tungt

men främst så är sushi sjukt gott
har läst på burken inget socker alls det borde ju stå om de har sockrat raviolin, sök gärna på fotanas vegetariska ravioli läs vad den innehåller, jag tycker den verkar väldigt nyttig 

sushi är för jävla gott

time:
Vad bra att du får hjälp! Jag hoppas det inte dröjer länge för dig att komma ur perioden där det känns som att personalen tvingar, det är ju så himla viktigt att få i sig mat, precis som en bil behöver bensin för att rulla behöver vi mat för att orka! Är själv en fd anorektiker som nu är frisk sedan flera år. :)
det hoppas jag med! 
du måste vara lycklig nu och framför allt FRI hur känns de att liksom har fått tillbaka sitt liv och kontroll? 

Amandaisinmyhead: har läst på burken inget socker alls det borde ju stå om de har sockrat raviolin, sök gärna på fotanas vegetariska ravioli läs vad den innehåller, jag tycker den verkar väldigt nyttig

Den verkade rätt ok den med, välj det som är godast, är nog rätt likvärdigt
och tack för tipset, visste ej att det fanns vegetarisk ravioli på burk